Desafiate a vos mismo
Gracias a los sensores inteligentes y al acceso a la app, vas a poder mejorar cada día.
Qué es el fitboxing
Intensidad
que da gusto
Fuerza y boxeo sin contacto con una banda de sonido que te va a hacer sentir protagonista de tu propia película.
Encuentra tu club¿Cómo es una clase de fitboxing?
En el tiempo que tardás, en promedio, en ver otro episodio de tu serie favorita, acá entrenás fuerza, cardio y coordinación.
Total
47 min
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Warm Up
4 minActivación y movilidad para entrar en calor sin lesionarte.
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Strength
12 min4 bloques de fuerza para que entrenes todo el cuerpo.
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Fitboxing
24 min8 rounds de boxeo al saco, coordinando cada golpe con la música.
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Last Lap
3 minUn round intenso para darlo todo antes de terminar.
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Cool Down
4 minBajás las pulsaciones y estirás para recuperarte.
Total
47 min
Mejorar deja de ser
una sensación
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Sacos con sensores inteligentes
Miden la potencia del golpe y la sincronización con la música. Los dos generan energía que vas a poder usar para ganar recompensas y donar a proyectos solidarios.
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Clase guiada
Las clases están guiadas por un trainer certificado para que solo te preocupes de disfrutar.
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Sesiones técnicas
Una forma de seguir mejorando en grupos reducidos de 12 personas, donde vas a aprender la técnica del fitboxing.
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Desconexión total
La concentración que exige el entrenamiento hace que, durante ese rato, no pienses en nada más.
Este es, de hecho, uno de los beneficios más mencionados por nuestros fitboxers.
En tu club también competís
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Ligas
Una forma de competencia divertida donde vas a sentir el orgullo de pertenecer a tu club.
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Retos por equipos
Vas a poder crear tus propios equipos o sumarte a otros que ya existen y retarse entre ustedes.
Te lo contamos nosotros,
Te lo confirman ellos
4.9/5
45.000 reseñas en Google
Lo único fijo son tus
ganas de volver
Lo demás lo vamos viendo, porque con más de 275 clubes y 6 sucursales en Argentina, nos adaptamos nosotros a tu disponibilidad y no al revés.
Encontrá tu club más cercano
Preguntas frecuentes
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¿Qué es el fitboxing?
Un entrenamiento que combina fuerza y boxeo al saco sin contacto, al ritmo de la música.
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¿El fitboxing sirve para adelgazar o ponerse en forma?
Combina trabajo de fuerza y cardio de alta intensidad para que entrenes todo el cuerpo en cada clase.
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¿El fitboxing es lo mismo que el boxeo?
No. En fitboxing le pegás al saco, nunca a otra persona: es boxeo sin contacto.
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¿Necesito experiencia previa para hacer fitboxing?
Ninguna. La clase se adapta a todos los niveles.
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¿El fitboxing tiene respaldo científico?
Sí. Nuestra Fundación estudia su impacto en la salud física y mental.
