Angebot vor Eröffnung: Bis September

Wir eröffnen einen neuen Club in GESUNDBRUNNEN!

Gesundbrunnen | Brunnenstraße 125
Sichere dir jetzt dein unverbindliches Training für 14,95 9,95.
TEST-SESSION Wir schenken dir die Handschuhe und Bandagen!
Fett verbrennen am Boxsack
Verliere bis zu 1000 kcal in 47 Minuten
#CHANGEYOURBODY

Wie läuft unser Training ab?

Mit unserer Trainingsmethode beim Boxen ohne Körperkontakt trainierst du deinen ganzen Körper und in 8 Wochen können erste Ergebnisse sichtbar sein.
Fitboxers beim Gruppentraining unter dem aufmerksamen Blick und den Anweisungen ihrer Trainerin.

Fitboxing

Wir wechseln Rounds am Boxsack im Rhythmus der Musik und Functional Training ab.

Spaß

47 Minuten, die wie im Flug vergehen. Du wirst gestärkt und voller positiver Energie aus dem Training kommen.

Ergebnisse

Wir trainieren Ausdauer und Kraft. Der beste Weg, den Körper zu stärken und Kalorien zu verbrennen.

Motivation

Die Sensoren am Boxsack messen deine Energie, Kraft und Synchronität. In der App kannst du deine Verbesserungen sehen.
Zwei Fitboxer in Großaufnahme schlagen in einem Trainingscenter mit ihren Handschuhen ein.
Bewahre deine Routine auf der ganzen Welt
  • Reservierung über die App Du kannst wann du möchtest schnell und einfach reservieren.
  • Mehr als 10 Länder Weltweit bekannt mit mehr als 235 Centern, in denen du trainieren kannst.
  • Global Pass Trainiere in jedem Brooklyn Fitboxing Club oder nimm an weltweiten Events teil.
Wie du mit deinem Training beginnen kannst?
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Klick auf "Teste einen Kurs". Teste das spaßigste Training
Trage deine Information ein Du bekommst eine Bestätigungsmail
Du wirst per E-Mail über die Eröffnung informiert. Du wirst die Möglichkeit haben den Tag festzulegen an dem deine Class sein soll.
Hit4Change

Mit deinem Training änderst du die Welt

Die positive Energie, die bei unseren Trainingseinheiten freigesetzt wird, kann Berge versetzen. Wir spenden einen Teil unseres Umsatzes an verschiedene NGOs. Bei deinem Training kannst du das Projekt auswählen, das die Finanzierung erhält, die du mit deinen Schlägen auf den Boxsack erzielt hast.
Logo Change the World
+200k $ Jährliche Spenden
+45k Solidarische Fitboxer
+13 NGOs arbeiten mit uns zusammen
Logo Change the World
Fitboxer in Großaufnahme mit einer Box in der Hand mit der Aufschrift „Hit 4 Change“.
Was denken unsere Fitboxer?
  • Einige Meinungen
    Ein sehr süchtig machender Sport. Auch wenn die Koordination dir nicht so sehr liegt.
    Foto von Luigi Luigi.
  • Einige Meinungen
    Unglaubliches Training, professionelle Trainer und ein einzigartiges Erlebnis.
    Foto von Miriam Miriam.
  • Einige Meinungen
    Wenn ich „3, 2, 1 Fight“ höre, spüre ich einen Adrenalinschub.
    Foto von Gabriela Gabriela.
Finde uns
Center Gesundbrunnen
Brunnenstraße 125
Suchst du ein anderes Center?
Siehe:
Häufige fragen | FAQS
Wir geben dir Antworten auf die häufigsten Fragen unserer Fitboxer.
Zwei Fitboxer feiern nach einem Training
  • Wie lange dauert eine Trainingseinheit?

    Jedes Training dauert 47 Minuten von Anfang bis Ende. Das Training unterteilt sich in drei Abschnitte. Jedes Training beginnt mit 10 Minuten Aufwärmen gefolgt von einer Kombination aus 8 Rounds am Boxsack und Functional Training Übungen, wobei insbesondere auf die Kraft, Ausdauer und die Koordination geachtet wird. Wir beenden das Training zum Abwärmen mit 5 Minuten Dehnen.

  • Was sollte ich zu meiner ersten Unterrichtsstunde mitbringen?

    Du musst mit Sportbekleidung zum Training erscheinen. Handschuhe und Bandagen haben wir für dich vorbereitet, wenn du bei uns eintriffst. Bring bitte auch eine Flasche Wasser und ein Handtuch mit.

  • Muss ich Erfahrung im Boxen oder Kickboxen haben, um bei Brooklyn Fitboxing zu trainieren?

    Nein, unsere Trainings sind für sämtliche Trainingsniveaus entworfen. Während des gesamten Trainings wird ein Trainer anwesend sein, der dich unterstützt. Darüber hinaus zeigt dir unser Video, wie du alle Bewegungen der Kombination durchführen musst und sagt dir, wann und wie du jeden Schlag ausführen sollst. Als Anfänger kannst du nach deinem eigenen Rhythmus lernen und so viel von dir verlangen, wie du brauchst, um dich in Form zu bringen.

  • Wie hoch ist der Preis für den Trainingsplan?

    Jeder Club hat seine eigenen Preise und aktiven Aktionen. Wir haben zwei Trainingspläne: den FIT-Plan, für diejenigen, die mit dem Fitboxen beginnen und regelmäßig trainieren wollen, und den PRO-Plan, unseren umfassendsten Trainingsplan, bei dem Sie sich mit viel Spaß in Form bringen. Sie können Ihr Training jederzeit vervollständigen, indem Sie Pakete mit 1, 5, 10 oder 20 Trainingseinheiten erwerben. Sobald Sie Ihre erste Stunde ausprobiert haben, wird Ihnen der Club alle Angebote erklären und Sie können den Plan wählen, der am besten zu Ihrem Zeitplan und Ihren Bedürfnissen passt.

  • Wie viele Personen nehmen an einer Trainingseinheit bei Brooklyn Fitboxing teil?

    Alle Trainingseinheiten wurden für kleine Gruppen von 12 bis 24 Personen entworfen. Diese Trainingsmethode bietet dem Trainer die Möglichkeit, allen Teilnehmern am Training eine persönlichere Betreuung anzubieten und individuell zu unterstützen.

  • Wie viele Kalorien können pro Trainingseinheit verbrannt werden?

    Das hängt von jeder Person und dem Einsatz bei jedem Training ab. Unser Trainingssystem mit interaktiven Übungen von hoher Intensität macht deinen Körper zu einer Maschine, die darauf programmiert wird, Kalorien zu verbrennen. Dein Stoffwechsel wird in den folgenden 48 Stunden mit dem „Fettverbrennungseffekt“ als Folge der Übungen des intensiven Intervalltrainings unterstützt.

  • Wenn ich keine Handschuhe habe, kann ich ein Paar in den Center von Brooklyn Fitboxing kaufen?

    Wir geben dir dein erstes Paar Handschuhe und Bandagen als Teil des Probetrainingangebotes. Danach musst du sie zu deinem Training mitbringen. Sollten sie verloren gehen oder beschädigt werden, kannst du ein neues Paar in jedem Brooklyn Fitboxing Center kaufen.

WIR HABEN EUCH!

Du willst trainieren und du weißt es'

Jetzt, wo Du hier bist, lasse Dir diese Gelegenheit nicht entgehen und teste das Training, das am meisten Spaß macht