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Fitboxing

Te contamos cómo es nuestro entrenamiento

Fitboxing

Golpeamos el saco de boxeo al ritmo de la música durante 8 Rounds.

Ejercicios de fuerza

Entrenamiento con peso para aumentar la resistencia, quemar grasa, tonificar el cuerpo y mejorar la movilidad.

Diversión

47’ que pasan volando. Saldrás con las pilas cargadas de energía positiva.

Motivación

Los sensores del saco medirán tu energía, potencia de golpeo al saco y sincronización. En la app podrás ver tu progreso.

Trainer

Trainer certificado, siempre estará ahí presente para entrenarte, guiarte y motivarte.

  • Fitboxing

    Golpeamos el saco de boxeo al ritmo de la música durante 8 Rounds.

  • Ejercicios de fuerza

    Entrenamiento con peso para aumentar la resistencia, quemar grasa, tonificar el cuerpo y mejorar la movilidad.

  • Diversión

    47’ que pasan volando. Saldrás con las pilas cargadas de energía positiva.

  • Motivación

    Los sensores del saco medirán tu energía, potencia de golpeo al saco y sincronización. En la app podrás ver tu progreso.

  • Trainer

    Trainer certificado, siempre estará ahí presente para entrenarte, guiarte y motivarte.

Horarios

¿Te cuesta encontrar un hueco para entrenar? Disponemos de múltiples horarios para que elijas el que mejor te conviene.
Club
Av. Juan Pablo II, 46
  • Horario de mañanas
    07:00
    08:00
    09:30
    10:30
    Horario de tardes
    13:30
    17:00
    18:00
    19:00
    20:00
    21:00
  • Horario de mañanas
    09:30
    10:30
    Horario de tardes
    13:30
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    19:00
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  • Horario de mañanas
    07:00
    08:00
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    Horario de tardes
    13:30
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  • Horario de mañanas
    09:30
    10:30
    Horario de tardes
    13:30
    17:00
    18:00
    19:00
    20:00
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  • Horario de mañanas
    07:00
    08:00
    09:30
    10:30
    Horario de tardes
    16:00
    17:00
    18:00
    19:00
    20:00
  • Horario de mañanas
    09:00
    10:00
    11:00
Las clases tienen una duración de 47’.
Dos fitboxers chocan los guantes tras un entrenamiento
Empieza a entrenar
Empieza a entrenar Te contamos cómo
Empieza a entrenar Te contamos cómo
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FIT 8 SESIONES / 4 semanas
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Ventajas de nuestros planes
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    No esperes más, ¡únete para empezar el entrenamiento más divertido!
    Nuestras instalaciones
    Equipamiento completo para una experiencia inolvidable
    Taquillas
    Vestuarios con duchas
    Parking para clientes
    ¿Qué opinan nuestros fitboxers?
    • Algunas opiniones
      Excelente método para estar en forma. En 47 minutos haces todo el deporte necesario en el dia. Divertido y ameno. El personal del centro y los monitores encantadores y muy atentos. Para mi un gran descubrimiento.
      J Jose I. Nogués.
    • Algunas opiniones
      Llevo dos meses con ellos y es un placer ir allí, trato super cercano, motivación máxima, entrenamientos intensos adaptándose a cada uno, transmiten muy buen rollo y siempre están pendientes de ti durante el entrenamiento. Un gran acierto!.
      M Manuel García.
    • Algunas opiniones
      El mejor sitio para hacer deporte y además pasarlo muy bien!! 45 minutos sin parar que se te pasan muy rápido. Totalmente recomendable. Lo mejor de todo los profesores. Para mi los mejores profesionales en deporte que me he encontrado a la hora de entrenar.
      F Francisco Gamo.
    • Algunas opiniones
      Si quieres hacer deporte de manera intensa este es tu sitio, no hay tregua entre ejercicios. Los primeros días se hace complicado, pero una vez te aprendes los ejercicios pasa el tiempo volando y se disfruta. Las instalaciones están nuevas y muy cuidadas y el personal es de 5 estrellas. Muy recomendable.
      F Francisco.
    • Algunas opiniones
      Hemos ido a la clase de prueba, mi mujer, mi hija y yo... con dudas, sobre todo mi mujer. Pues un éxito, la verdad que es muy divertido, sudas una bestialidad, el monitor Javi, Maria Alejandra y Ezequiel los entrenadores son excelentes como poco, vamos es un entrenamiento HIIT divertido y duro en toda regla aunque algo flexible, lo cual tambien se agradece para los mas amateur. Quizas estaría bien algún tipo de fidelización adicional siendo que somos 3 los que nos apuntamos, pero bueno a ver si lo hacen en algun momento, aun asi yo no me iba a apuntar por un tema de agenda propia, pero he decidido aplazar esos compromisos para apuntarme YA!, quede enganchado jaja. y mi mujer y mi hija también.
      F Frank Gonzalez.
    Puntuación media 5.0 /5 (36 opiniones)
    Controla tu entrenamiento desde la APP
    • Sigue la evolución del entrenamiento y posición en el ranking. Conoce la puntuación de tus últimas sesiones para mejorar.
    • Consulta horarios y disponibilidad de clases. Elige el día y la hora a la que quieres entrenar y reserva desde la app.
    • Hazte socio o adquiere tus paquetes de sesiones. Elige el plan que mejor se adapte a ti y no pierdas tus sesiones en vacaciones.
    Reserva Ya
    Ilustrativo de cómo se visualiza la app de Brooklyn Fitboxing desde un dispositivo móvil.
    Encuéntranos
    Centro de Paracuellos
    Av. Juan Pablo II, 46
    28860, Paracuellos de Jarama
    ¿Buscas otro club?
    Respondemos a tus dudas
    Te dejamos respuestas a las preguntas que le suelen surgir a nuestros fitboxers.
    Dos fitboxers celebran tras un entrenamiento
    • ¿Cuánto dura una clase?

      Cada clase son 47 minutos de principio a fin. La clase se divide en tres secciones. Cada sesión comienza con 10 minutos de calentamiento seguidos por una combinación de 8 rounds de golpes contra un saco y ejercicios de entrenamiento funcional, poniendo especial atención en ejecutar ejercicios de fuerza, cardio y coordinación. Terminamos con 5 minutos de vuelta a la calma con estiramientos completos.

    • ¿Qué debo llevar a mi primera clase?

      Debes venir al entrenamiento con ropa deportiva y cómoda. Tendremos los guantes y las vendas preparadas para ti en cuanto llegues. Trae también una botella de agua y una toalla.

    • ¿Necesito tener experiencia previa en boxeo o kickboxing para entrenar en Brooklyn Fitboxing?

      No, nuestras clases están diseñadas para todos los niveles. Durante toda la clase nuestro vídeo interactivo te mostrará cómo ejecutar todos los movimientos de la combinación y te dirá cuándo y cómo lanzar cada golpe. Como principiante podrás aprender a tu propio ritmo, exigiéndote tanto como necesites para ponerte en forma.

    • ¿Cuál es el precio del plan de entrenamiento?

      Cada Club tiene sus precios y promociones activas. Tenemos dos planes de entrenamiento: el plan FIT, para los que quieren iniciarse en el fitboxing y entrenar de forma regular y el plan PRO, nuestro plan de entrenamiento más completo, en el que conseguirás ponerte en forma sin dejar de divertirte. Siempre podrás completar tu entrenamiento comprando paquetes de sesiones de 1, 5, 10 ó 20 sesiones. Cuando hayas probado tu primera clase, en el Club te explicarán todas las promociones y podrás elegir el plan que mejor se ajuste a tus horarios y necesidades.

    • ¿Cuántas personas entrenan en una clase de Brooklyn Fitboxing?

      Todas las clases están diseñadas para pequeños grupos de 12 a 24 personas. Este método de entrenamiento individualizado permite que el entrenador pueda ofrecer una atención más personal a todos los miembros de la clase.

    • ¿Cuántas calorías se pueden gastar por cada clase?

      Depende de cada persona y del esfuerzo realizado en cada sesión. Nuestro sistema de entrenamiento, con ejercicios interactivos de alta intensidad, convierte tu cuerpo en una máquina preparada para quemar calorías. Tu metabolismo estará potenciado en las siguientes 48 horas con el efecto "quema grasas" consecuencia de los ejercicios en intervalos intensivos.

    • Si no tengo guantes, ¿puedo adquirir un par en las instalaciones Brooklyn Fitboxing?

      Te entregamos tu primer par de guantes y vendas como parte de la promoción de la primera sesión de prueba. Después de eso, tendrás que traerlos a tus clases. En caso de que se pierdan o estropeen, puedes comprar un nuevo par en cualquier centro Brooklyn Fitboxing.

    TE HEMOS PILLADO

    Quieres entrenar y lo sabes

    Ya que estás aquí no dejes escapar esta oportunidad y anímate a probar el entrenamiento más divertido