Une intensité qui fait du bien
47 min de renforcement, de cardio et de coordination, avec des rounds de frappe sur sac connecté au rythme de la musique.
Et si c’était
fait pour toi ?
Le fitboxing, ce n’est pas seulement frapper un sac en musique, c’est une expérience qui te marque bien au-delà de la séance.
Découvre notre méthode d’entraînement+275
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Ici, chaque frappe résonne au rythme de la musique
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Effet boom
Tu le ressens dans ton corps comme dans ta tête. C’est ça, le pouvoir du fitboxing.
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La compétition, ça rend accro
Relève de nouveaux défis à chaque séance, progresse à ton rythme et participe à des challenges et des ligues
Trouve ta team
Bien plus qu’un entraînement, c’est l’occasion de rencontrer des personnes qui partagent ton énergie et de créer de vraies connexions.
Notre mission
Nous remplissons la vie des gens d'énergie
Et cette énergie t’accompagne bien au-delà de la séance.
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Science
Nous étudions comment le mouvement contribue à ton bien-être.
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Impact
Ton énergie profite à ceux qui en ont le plus besoin.
En peu de temps, beaucoup de choses peuvent changer.
Tu te surprendras à boxer dans le vide quand tu t’ennuies et que personne ne te regarde. Tu te mettras à fredonner « Jab, hook, hook » sans raison particulière.
Tu iras te coucher l’esprit plus léger, sans ressasser ta journée. Et tu arriveras peut-être même avec le sourire à cette réunion improvisée un vendredi après-midi.
