Entrena Fitboxing

en Alcobendas
Puntuación media 4.9 /5 (88 opiniones)
Sesión
de prueba
Guantes y vendas ¡Guantes y vendas de regalo!
9,95
Fitboxing
Alternamos rounds de golpeo al saco al ritmo de la música con ejercicios funcionales.
Resultados
Trabajamos cardio y fuerza. La manera más eficaz de tonificar y perder grasa.
Diversión
47’ que pasan volando. Saldrás con las pilas cargadas y un chute de energía positiva.
Motivación
Los sensores del saco medirán tu energía, fuerza y sincronización. En la app podrás ver tu mejoría.

Horarios

¿Te cuesta encontrar un hueco para entrenar? Disponemos de múltiples horarios para que elijas el que mejor te conviene.
Club
Av. de la Industria, 55
  • Horario de mañanas
    07:00
    08:00
    Horario de tardes
    13:30
    14:30
    15:30
    16:30
    17:30
    18:30
    19:30
    20:30
  • Horario de mañanas
    07:00
    08:00
    09:30
    10:30
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    18:30
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  • Horario de mañanas
    11:30
    Horario de tardes
    14:30
    15:30
    17:30
    18:30
    19:30
  • Horario de mañanas
    10:00
    11:00
    12:00
Las clases tienen una duración de 47’.
Dos fitboxers chocan los guantes tras un entrenamiento
Elige el plan perfecto para ti
Conviértete en socio
8 sesiones al mes
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Bonos de sesiones
1 sesión
10 sesiones
5 sesiones
20 sesiones
Un grupo de fitboxers posan felices en formación
Nuestras instalaciones
Equipamiento completo para una experiencia inolvidable
Taquillas
Vestuarios con duchas
Parking para clientes
¿Qué opinan nuestros fitboxers?
  • Algunas opiniones
    Nada que ver con los gimnasios de toda la vida, en los que te aburres hora y media montado en una bicicleta estática. La sesión se ha pasado super rápido y tienes la sensación de haber hecho mucho más deporte que con el típico entrenamiento cardiovascular. Además, no te da tiempo a pensar en muchas cosas. Solo darle al saco y estar pendiente del siguiente movimiento. Los entrenadores fantásticos y la atención muy buena. Es una gran opción si, como yo, no hay ninguna actividad deportiva que te termine enganchando. Recomendable 100%.
    D Daniel.
  • Algunas opiniones
    Me encantó ir a entrenar con mi global pass a este centro, el monitor muy energético y pendiente de las correcciones técnicas para hacer los ejercicios con calidad y sin lesionarme. Gracias por el ratito, volveré!!!.
    A Ana Álvaro.
  • Algunas opiniones
    Entrenamiento super dinámico y divertido! Una forma estupenda de hacer ejercicio! Y a eso se le suma que contribuyen en proyectos de responsabilidad Social Corporativa! Una pasada!.
    M Marta Ramo Sanz.
  • Algunas opiniones
    Llevo un mes y medio entrenando en este club y estoy encantado. Soy un chico ciego y, desde la primera clase, Nacho, uno de los entrenadores del club, ha tenido conmigo un trato espectacular, tanto a nivel personal como deportivo; dedicándole todo el tiempo necesario para enseñarme y corregirme los movimientos, además de mandarme el challenge unos días antes de la clase para que pueda aprovechar el entrenamiento tanto como los demás. Gracias a personas como él, los que tenemos alguna dificultad podemos superar cualquier barrera y entrenar igual que los demás. La motivación que él transmite y lo entretenido que es este deporte consiguieron que me motivara al máximo desde el primer día, y no dudé en continuar. Muchas gracias.
    D Diprim.
  • Algunas opiniones
    Desde el primer día supe que me engancharía!!!!. Los entrenadores super atentos, motivando en cada momento y siempre creando buen rollo en cada clase. Super recomendable no solo como actividad física, sino éste Brooklyn en concreto.
    M Marta Barea Madroño.
Puntuación media 4.9 /5 (88 opiniones)
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Te dejamos respuestas a las preguntas que le suelen surgir a nuestros fitboxers.
Dos fitboxers celebran tras un entrenamiento
  • ¿Cuánto dura una clase?

    Cada clase son 47 minutos de principio a fin. La clase se divide en tres secciones. Cada sesión comienza con 10 minutos de calentamiento seguidos por una combinación de 8 rounds de golpes contra un saco y ejercicios de entrenamiento funcional, poniendo especial atención en ejecutar ejercicios de fuerza, cardio y coordinación. Terminamos con 5 minutos de vuelta a la calma con estiramientos completos.

  • ¿Qué debo llevar a mi primera clase?

    Debes venir al entrenamiento con ropa deportiva y cómoda. Tendremos los guantes y las vendas preparadas para ti en cuanto llegues. Trae también una botella de agua (o puedes comprarla en el centro), y una toalla.

  • ¿Necesito tener experiencia previa en boxeo o kickboxing para entrenar en Brooklyn Fitboxing?

    No, nuestras clases están diseñadas para todos los niveles. Durante toda la clase nuestro vídeo interactivo te mostrará cómo ejecutar todos los movimientos de la combinación y te dirá cuándo y cómo lanzar cada golpe. Como principiante podrás aprender a tu propio ritmo, exigiéndote tanto como necesites para ponerte en forma.

  • ¿Cuál es el precio de la cuota mensual?

    Cada centro tiene sus precios y promociones activas. Tenemos diferentes planes de entrenamiento, desde cuotas mensuales de dos y tres días por semana a bonos de 5 o 10 clases. Cuando hayas probado tu primera clase, en el centro te explicarán todas las promociones y podrás elegir el plan que mejor se ajusta a tus horarios y necesidades.

  • ¿Cuántas personas entrenan en una clase de Brooklyn Fitboxing?

    Todas las clases están diseñadas para pequeños grupos de 12 a 24 personas. Este método de entrenamiento individualizado permite que el entrenador pueda ofrecer una atención más personal a todos los miembros de la clase.

  • ¿Cuántas calorías se pueden gastar por cada clase?

    Depende de cada persona y del esfuerzo realizado en cada sesión. Nuestro sistema de entrenamiento, con ejercicios interactivos de alta intensidad, convierte tu cuerpo en una máquina preparada para quemar calorías. Tu metabolismo estará potenciado en las siguientes 48 horas con el efecto "quema grasas" consecuencia de los ejercicios en intervalos intensivos.

  • Si no tengo guantes, ¿puedo adquirir un par en las instalaciones Brooklyn Fitboxing?

    Te entregamos tu primer par de guantes y vendas como parte de la promoción de la primera sesión de prueba. Después de eso, tendrás que traerlos a tus clases. En caso de que se pierdan o estropeen, puedes comprar un nuevo par en cualquier centro Brooklyn Fitboxing.