Entrena Fitboxing

en Burgos
Puntuación media 5.0 /5 (122 opiniones)
Sesión
de prueba
Guantes y vendas ¡Guantes y vendas de regalo!
9,95
Fitboxing
Alternamos rounds de golpeo al saco al ritmo de la música con ejercicios funcionales.
Resultados
Trabajamos cardio y fuerza. La manera más eficaz de tonificar y perder grasa.
Diversión
47’ que pasan volando. Saldrás con las pilas cargadas y un chute de energía positiva.
Motivación
Los sensores del saco medirán tu energía, fuerza y sincronización. En la app podrás ver tu mejoría.

Horarios

¿Te cuesta encontrar un hueco para entrenar? Disponemos de múltiples horarios para que elijas el que mejor te conviene.
Club
C. Gral. Sanz Pastor, 10
  • Horario de mañanas
    07:30
    08:30
    09:30
    Horario de tardes
    14:30
    16:30
    17:30
    18:30
    19:30
    20:30
  • Horario de mañanas
    09:30
    10:30
    Horario de tardes
    14:30
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    07:30
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  • Horario de mañanas
    08:30
    09:30
    Horario de tardes
    14:30
    15:30
    17:30
    18:30
  • Horario de mañanas
    10:00
    11:00
    12:00
  • Horario de mañanas
    10:00
    11:00
    12:00
Las clases tienen una duración de 47’.
Dos fitboxers chocan los guantes tras un entrenamiento
Elige el plan perfecto para ti
Conviértete en socio
8 sesiones al mes
12 sesiones al mes
Bonos de sesiones
1 sesión
10 sesiones
5 sesiones
20 sesiones
Un grupo de fitboxers posan felices en formación
Nuestras instalaciones
Equipamiento completo para una experiencia inolvidable
Taquillas
Vestuarios con duchas
¿Qué opinan nuestros fitboxers?
  • Algunas opiniones
    Una nueva manera de descubrir cómo hacer deporte. Las clases son super amenas y el modelo de puntuación te hace motivarte y querer superarte día a día. ¡La verdad que vale mucho la pena!.
    F Flor Niebla.
  • Algunas opiniones
    Gran espacio para practicar deporte, [email protected] super competentes y super recomendable!.
    D David Rojas.
  • Algunas opiniones
    Muy buena idea combinar durante 2 minutos diferentes golpeos al saco y luego ejercicios funcionales. Los 47 min se pasan volando. Los monitores son muy atentos y siempre les puedes preguntar sobre todo si eres novato y nunca has golpeado al saco y no sabes nada. La app que tienen es muy buena sobre todo los tutoriales. Hay clases para mejorar técnica pero solo tiene un horario, debería haber otro más por la tarde para aquellos que empezamos. Las clases las compartes con gente que lleva más tiempo y podría ser bueno tener un día dedicado para los nuevos, para aprender dar golpes con los manos y los pies con la técnica correcta. Pero ya os digo que tanto Diego como Miguel, que son los que me han dado clase, te corregirán y al finalizar la clase les puedes preguntar. Yo estoy encantado con estas clases.
    J Jack Bauer.
  • Algunas opiniones
    Un entrenamiento súper divertido y liberador, descargas estrés a tope, llevo una semana, pero 100% recomendable.
    O Olga Gutierrez.
  • Algunas opiniones
    Un deporte que siempre me ha llamado la atención, pero con este formato mucho más. He de ańadir que la forma de organizarte mediante la aplicación para mi es algo novedoso y útil lo cual creo que me va permitir organizarme y mantener la actividad durante tiempo. Los monitores me los pocos que he visto son de 10.
    N Noe García Hernando.
Puntuación media 5.0 /5 (122 opiniones)
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Centro de Burgos
C. Gral. Sanz Pastor, 10
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Te dejamos respuestas a las preguntas que le suelen surgir a nuestros fitboxers.
Dos fitboxers celebran tras un entrenamiento
  • ¿Cuánto dura una clase?

    Cada clase son 47 minutos de principio a fin. La clase se divide en tres secciones. Cada sesión comienza con 10 minutos de calentamiento seguidos por una combinación de 8 rounds de golpes contra un saco y ejercicios de entrenamiento funcional, poniendo especial atención en ejecutar ejercicios de fuerza, cardio y coordinación. Terminamos con 5 minutos de vuelta a la calma con estiramientos completos.

  • ¿Qué debo llevar a mi primera clase?

    Debes venir al entrenamiento con ropa deportiva y cómoda. Tendremos los guantes y las vendas preparadas para ti en cuanto llegues. Trae también una botella de agua (o puedes comprarla en el centro), y una toalla.

  • ¿Necesito tener experiencia previa en boxeo o kickboxing para entrenar en Brooklyn Fitboxing?

    No, nuestras clases están diseñadas para todos los niveles. Durante toda la clase nuestro vídeo interactivo te mostrará cómo ejecutar todos los movimientos de la combinación y te dirá cuándo y cómo lanzar cada golpe. Como principiante podrás aprender a tu propio ritmo, exigiéndote tanto como necesites para ponerte en forma.

  • ¿Cuál es el precio de la cuota mensual?

    Cada centro tiene sus precios y promociones activas. Tenemos diferentes planes de entrenamiento, desde cuotas mensuales de dos y tres días por semana a bonos de 5 o 10 clases. Cuando hayas probado tu primera clase, en el centro te explicarán todas las promociones y podrás elegir el plan que mejor se ajusta a tus horarios y necesidades.

  • ¿Cuántas personas entrenan en una clase de Brooklyn Fitboxing?

    Todas las clases están diseñadas para pequeños grupos de 12 a 24 personas. Este método de entrenamiento individualizado permite que el entrenador pueda ofrecer una atención más personal a todos los miembros de la clase.

  • ¿Cuántas calorías se pueden gastar por cada clase?

    Depende de cada persona y del esfuerzo realizado en cada sesión. Nuestro sistema de entrenamiento, con ejercicios interactivos de alta intensidad, convierte tu cuerpo en una máquina preparada para quemar calorías. Tu metabolismo estará potenciado en las siguientes 48 horas con el efecto "quema grasas" consecuencia de los ejercicios en intervalos intensivos.

  • Si no tengo guantes, ¿puedo adquirir un par en las instalaciones Brooklyn Fitboxing?

    Te entregamos tu primer par de guantes y vendas como parte de la promoción de la primera sesión de prueba. Después de eso, tendrás que traerlos a tus clases. En caso de que se pierdan o estropeen, puedes comprar un nuevo par en cualquier centro Brooklyn Fitboxing.