Пробная тренировка
всего за 9,95€
Brooklyn Fitboxing LAS MERCEDES
Пробная тренировка
всего за 9,95€
Перчатки и бинты в подарок!
Brooklyn Fitboxing LAS MERCEDES
Мы - тренировка
Самая рекомендуемая
5
Больше чем отзывы:
Реальный опыт
-
Javier Bravo
“Alfonso muy profesional y atento.”
-
Aroa Baloira Portela
“El sitio está genial, la gente es muy agradable, los entrenadores son una pasada malísimos todos y te ayudan al 100%, si tenéis oportunidad probarlo que no os vais a arrepentir.”
-
Laura Campos
“Impresionante!!Siempre sales satisfecho te olvidas de todo durante toda clase,lo mejor que pude probar, los profes espectaculares,vamos lo mejor de lo mejor para mi la mejor terapia que pueda existir 💪😉.”
-
José Luis Bermúdez
“🥊✨ Si buscas un sitio donde entrenar de verdad, es este: Brooklyn Fitboxing Las Mercedes ✨🥊 Vengo a sudar, a desconectar del trabajo y a salir siempre con una sonrisa. Cada clase es distinta, la música te empu...”
-
Ana Irene Horischnik Arbo
“Sencillamente es el mejor gym del mundo, por eso salimos campeones!! He conocido personas excelentes que llevo en mi corazón para siempre.”
Это твой клуб
Подготовься к тренировке
Всё необходимое: адрес, расписание и контакт. Приходи когда тебе удобно, мы ждём.
-
C. Aramayona, 1, Cerca de Leroy Merlin, 28022, Madrid
-
- Понедельник Утро 07:00 · 08:00 День 13:30 · 14:30 · 17:30 · 18:30 · 19:30 · 20:30
- Вторник Утро 09:30 · 10:30 День 14:30 · 15:30 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00 · 21:00
- Среда Утро 07:00 · 08:00 День 13:30 · 14:30 · 17:30 · 18:30 · 19:30 · 20:30
- Четверг Утро 09:30 · 10:30 День 14:30 · 15:30 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00 · 21:00
- Пятница Утро 07:00 · 09:30 День 17:00 · 18:00
- Суббота Утро 10:00 · 11:00 · 12:00
- Воскресенье Утро 10:30 · 11:30
Начать —
Легче, чем ты думаешь
Не нужен опыт и не нужно быть в форме. Только удобная одежда и желание.
Начать —
Легче, чем ты думаешь
Не нужен опыт и не нужно быть в форме. Только удобная одежда и желание.
1
2
3
4
1
2
3
4
Больше чем тренировка
Тело тренируется на занятии. И разум — тоже.
То, что наши фитбоксёры ценят больше всего — не усилие и не тренировку, а то, что происходит после: закончить занятие с перезаряженной энергией и оставить за пределами груши всё, что накопилось.
Именно для этого существует VIBE. Пространство, где забота о себе продолжается: книги о физическом и ментальном здоровье, медитации и подкасты, чтобы то, что ты чувствуешь на выходе, было только началом.
Больше чем тренировка
Тело тренируется на занятии. И разум — тоже.
То, что наши фитбоксёры ценят больше всего — не усилие и не тренировку, а то, что происходит после: закончить занятие с перезаряженной энергией и оставить за пределами груши всё, что накопилось.
Именно для этого существует VIBE. Пространство, где забота о себе продолжается: книги о физическом и ментальном здоровье, медитации и подкасты, чтобы то, что ты чувствуешь на выходе, было только началом.
ВАЙБ
В нашем приложении ты найдёшь разные разделы, чтобы заботиться о теле и разуме внутри и за пределами клуба.
-
Фитбоксинг
Раунды челленджа дома. Нужны только перчатки.
-
Онлайн-тренировка
Тренируйся когда и где хочешь. Силовые, растяжка и полноценные занятия.
-
Рекомендуемая книга
Доступ к скачиванию электронной книги или аудиокниги о здоровье и личностном развитии
-
Медитация
Медитации с инструктором и дыхательные упражнения.
-
Подкаст
Подкасты и аудио — слушай где угодно.
Как тренироваться
После пробного занятия
Тренировка + VIBE в одном плане.
-
4 занятия
Прим. 1 занятие в неделю
- Доступ к ВАЙБ включён в твой платёж
- 2 Глобал Пасс каждые 4 недели
- 1 гость бесплатно каждые 4 недели
- 1 пауза плана в год, отдыхай когда нужно
Самый популярный
8 занятий
Прим. 2 занятия в неделю
- Доступ к ВАЙБ включён в твой платёж
- 2 Глобал Пасс каждые 4 недели
- 1 гость бесплатно каждые 4 недели
- 1 пауза плана в год, отдыхай когда нужно
БЕЗЛИМИТ
Все занятия, которые ты хочешь
- Доступ к ВАЙБ включён в твой платёж
- 2 Глобал Пасс каждые 4 недели
- 1 гость бесплатно каждые 4 недели
- 1 пауза плана в год, отдыхай когда нужно
-
Тренируйся в своём темпе! Увеличь количество занятий с помощью пакетов в своём клубе.
1 занятие
Срок действия — 1 Месяц5 занятий
Срок действия — 2 месяца
Самый популярный
10 занятий
Срок действия — 4 месяца20 занятий
Срок действия — 6 месяцев*Пакеты не включают VIBE.
Клубы поблизости
Brooklyn Fitboxing всегда рядом с тобой.
ЧаВо
Часто задаваемые вопросы
Ниже приведены ответы на вопросы, которые чаще всего задают наши фитбоксеры
-
Сколько длиться тренировка?
Каждое занятие длится 47 минут и состоит из трех частей. Мы начинаем с разминки, затем следует силовой блок, в котором мы используем гантели для развития силы и выносливости. Затем мы переходим к 8 последовательным раундам ударов по мешку. Это сочетает в себе силу, кардио и координацию. Завершаем тренировку 5 минутами восстановления, включая полную растяжку.
-
Как я должен быть одет на тренировку?
Тебе нужно прийти на тренировку в удобной спортивной одежде. У нас есть перчатки и защитные бинты, которые ты получишь, когда придешь. Кроме того, возьми бутылку с водой (можно также купить в зале).
-
У меня должен быть опыт занятий боксом или кикбоксингом, чтобы тренироваться в зале Brooklyn?
Нет, наши тренировки предназначены для людей с любым уровнем подготовки. На каждом занятии мы будем показывать видео с демонстрацией движений и указаниями, как и когда наносить удар. Если ты начинающий, то ты сможешь заниматься в своем темпе, тратя столько сил, сколько это необходимо именно тебе.
-
Сколько человек тренируется одновременно в зале Brooklyn?
Все тренировки разработаны для небольших групп от 12 до 24 человек. Этот метод персонализированной тренировки позволяет тренеру уделять внимание каждому из присутствующих.
-
Сколько калорий я смогу сжечь за тренировку?
Количество варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей и прилагаемых усилий. На каждом занятии мы начинаем с силовых упражнений с использованием веса тела и гантелей. Затем мы переходим к 8 раундам фитбоксинга под музыку. Такой подход не только приводит тело в тонус, но и ускоряет метаболизм, помогая сжигать калории в течение 48 часов после занятий.
-
У меня нет перчаток. Я смогу приобрести их в зале Brooklyn?
Мы подарим первую пару перчаток и защитных бинтов в рамках промоакции на пробную тренировку. После этого ты сможешь использовать их на тренировках. Если ты потеряешь или порвешь их, то сможешь купить новую пару в любом зале Brooklyn.
