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Brooklyn Fitboxing SHABOLOVKA
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Юридический адрес 170019, Россия, г Тверь, ул 2-я Силикатная, д.2, к.2, кв.18
ИНН 690100972116
ОГРНИП 324690000033794
ИП Филиппов Марк Юрьевич
тел: +7 (495) 151-02-40
почта: russia@brooklynfitboxing.com
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Esperienze reali
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Затяжка Hookah Shop
“Лучший клуб! Отличное место , идеально для высоко интенсивной кардио тренировки! Очень классный сервис , атмосфера супер❤️❤️ Рекомендую ❤️🔥.”
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Александра Аксёнова
“Хороший клуб за свои деньги. Хожу сюда 3 месяца. В целом, всем доволен · Много тренажеров, все новое. · Чистые раздевалки. · Есть вся необходимая инфраструктура.”
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Брунова Валентина
“В октябре будет уже 3 года, как занимаюсь в клубе 😊 Хочу отметить классный, профессиональный и отзывчивый тренерский состав и менеджеров) я очень довольна атмосферой клуба, структурой занятий и результатом от тренировок.”
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Александра Звонцова
“Хочу выразить благодарность тренерам и администрации Brooklyn Fitboxing за отличную работу! Занятия здесь — это не только физическая нагрузка, но и настоящее удовольствие. Программа занятий интересная, разнообразная и э.”
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Антон Кондюков
“Классный клуб, результаты тренировок впечатляют) нравится зал, атмосфера позитива на каждой тренировке, хочется возвращаться на новую тренировку снова и снова 😊.”
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Tutto ciò che ti serve: indirizzo, orari e contatto. Scegli tu quando e dove, ti aspettiamo!
Iniziare è
Più facile di quanto pensi
Non hai bisogno di esperienza pregressa, la fitboxing è adatta a tutti. Porta la tua energia e un outfit comodo, al resto pensiamo noi.
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Non hai bisogno di esperienza pregressa, la fitboxing è adatta a tutti. Porta la tua energia e un outfit comodo, al resto pensiamo noi.
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Più di un semplice allenamento
Il corpo si allena e la mente si libera.
I nostri fitboxer vivono un’esperienza a 360°: tutta l’energia dell’allenamento e quello che succede dopo. Grazie al metodo HIIT il corpo continua a lavorare anche dopo il workout, mentre la mente si alleggerisce. Si esce dalla sessione più carichi, più leggeri e, con meno stress.
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Il corpo si allena e la mente si libera.
I nostri fitboxer vivono un’esperienza a 360°: tutta l’energia dell’allenamento e quello che succede dopo. Grazie al metodo HIIT il corpo continua a lavorare anche dopo il workout, mentre la mente si alleggerisce. Si esce dalla sessione più carichi, più leggeri e, con meno stress.
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Fitboxing
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4 sessioni
Circa 1 sessione a settimana
- Accesso a VIBE incluso nella tua quota
- 2 Global Pass ogni 4 settimane
- 1 ospite da portare con te gratis ogni 4 settimane
- 1 pausa dal piano all'anno, riposati quando ne hai bisogno
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Validità: 2 Mesi
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Validità: 6 Mesi*I pacchetti non includono VIBE.
FAQs
Domande frequenti | FAQ
Ecco le risposte alle domande più comuni dei nostri fitboxer.
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Quanto dura una lezione?
Ogni sessione dura 47 minuti in totale ed è divisa in tre parti. Iniziamo con il riscaldamento, seguito da un blocco di esercizi di forza in cui lavoriamo con i pesi per sviluppare potenza e resistenza. Poi, eseguiamo 8 round consecutivi di colpi al sacco. Così combiniamo forza, cardio e coordinazione. Concludiamo con 5 minuti di defaticamento, includendo stretching completo.
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Cosa devo indossare per la mia prima prova?
Vieni alla sessione con un abbigliamento comodo. Ai guantoni e alle fasciature per il tuo allenamento, ci pensiamo noi. Porta con te una bottiglietta d’acqua, un asciugamano e un documento d’identità.
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Devo avere esperienze precedenti di boxe o kickboxing per partecipare alla classe?
No, le nostre classi sono studiate per essere adatte a tutti, anche a chi non ha mai colpito un sacco prima. Sarà sempre presente un trainer qualificato che ti farà vedere come eseguire la tecnica, che imparerei sessione dopo sessione e ti guiderà su quando dare ogni pugno o calcio in ogni combinazione. Potrai anche seguire le indicazioni su un maxischermo presente al club e ben visibile da ogni postazione. Essendo un principiante, non preoccuparti se all’inizio potrà sembrare più complesso seguire la sessione, vai al tuo ritmo e gradualmente potrai migliorarti e divertirti sempre di più, rendendo il tuo fisico tonico e agile.
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Quante persone ci sono in media in ogni classe?
Ogni club Brooklyn Fitboxing è progettato per lavorare con piccoli gruppi, che vanno da 12 a 24 persone. Questo ti permette di avere un'esperienza più' personale con il nostro trainer, e ci permette di dare più' attenzione ad ogni singolo partecipante.
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Quante calorie si possono bruciare per ogni sessione?
La quantità varia a seconda della persona e dello sforzo compiuto. In ogni sessione, iniziamo con esercizi di forza utilizzando il peso del corpo e manubri. Poi, proseguiamo con 8 round di Fitboxing a ritmo di musica. Questo approccio non solo tonifica il corpo, ma accelera anche il metabolismo, aiutandoti a bruciare calorie fino a 48 ore dopo la lezione.
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Non ho i guantoni, posso comprarli da voi?
Ti daremo noi un paio di guantoni e fasciature che sono parte del tuo pacchetto Special Offer, compreso nella tua prima prova. Successivamente dovrai sempre averli con te ad ogni sessione. Se li dimentichi o li perdi, non preoccuparti, potrai sempre acquistarli da noi al club.
